Journal de Tagada14, 12 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2013
84,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2013:
2168 kcal Gras: 43,59g | Prot: 102,81g | Glu: 347,67g.   Petit Déjeuner: Yaourt de Soja, Jus d'Ananas, Sucre, Kiwi, Thé sans Sucre, Cracotte au Froment. Déjeuner: Bananes, Yaourt de Soja, Haricots Verts, Escalope de Dinde. Dîner: Cacao Tanzanie, Baguette, Fromage de Chèvre, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Rôti de Porc, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Autre: Chocolat au Lait, Lait de Soja au Chocolat. plus...
2051 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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