Journal de gulayasya, 24 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2019

63 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg. Reste à parcourir: 1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 octobre 2019:

481 kcal

Gras: 31,55g | Prot: 25,92g | Glu: 23,01g. Déjeuner: Ekşili Köfte. plus...

1926 kcal

Exercice: Randonnée - 50 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Pilates - 50 minutes. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine


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Historique de poids de gulayasya