Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2010
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61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,0 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1294 kcal
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Gras: 37,21g | Prot: 91,22g | Glu: 161,61g.
Petit Déjeuner: organic flax pumpkin granola, greek style yogurt, DBL CHOC CHIPS, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, celsius, English Walnuts, Almonds, Strawberries, Blueberries. Déjeuner: grape tomatoes, eating right baby carrots, romaine lettuce, kraft creamy fat free caesar salad dressing, plums. Dîner: carmelized onion chicken burger, sweet baby ray's, low fat may, multi-grain sandwich thins, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Butter, Macaroni & Cheese, Organic Split Pea Soup. Snacks/Autre: laughing cow, plum, avocado, 2% Lowfat Cottage Cheese. plus...
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2441 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Debout - 3 heures, Ménage - 3 heures et 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 42 minutes, Repos - 5 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de redwinelover
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