Journal de Lic Garza, 12 févr. 13

Estoy a 5 kg de mi peso ideal, aun me siento bien..!
86 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2013:
861 kcal Gras: 36,60g | Prot: 78,62g | Glu: 55,85g.   Petit Déjeuner: jamon de pavo, Huevo Revuelto, cafe, Tortilla de Maíz. Déjeuner: Aderezo de Ensalada Italiana (Baja en Grasa), coca cola, nopales, lechuga, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Dîner: coca, queso panela lala light, Tostadas, aguacate. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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