Journal de Rozario Agro1978, 24 oct. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2019

94 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg. Reste à parcourir: 2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 octobre 2019:

1640 kcal

Gras: 82,73g | Prot: 29,52g | Glu: 205,35g. Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Город Сад Суп-Крем из Цветной Капусты, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dîner: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Autre: Яблоко, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Чай. plus...

2487 kcal

Exercice: Sauna - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

это я понимаю минус...класс

24 oct. 19 par le membre: AnWictor


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Historique de poids de Rozario Agro1978

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