Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2019
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90,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 30,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1356 kcal
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Gras: 38,72g | Prot: 133,20g | Glu: 128,11g.
Petit Déjeuner: Чай, Простоквашино Творог 2%. Déjeuner: Макдоналдс Маффин Шоколадный, Американо, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Цукини, Кальмар тушеный. Dîner: Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Autre: Boombar Протеиновый Коктейль, Фундук, Миндаль, Красное Яблоко. plus...
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4036 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 6 heures et 10 minutes, Cardio - 50 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Apple Health - 0 minutes, Travail - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de lana2494
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