Journal de alingrace16, 25 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2019
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1627 kcal Gras: 72,79g | Prot: 82,02g | Glu: 160,05g.   Petit Déjeuner: Milkita Permen . Déjeuner: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Bakar, Es Teh, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Dîner: Pastel, Santan, Udang Kukus atau Rebus, Daun Singkong. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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