Journal de kalell, 25 oct. 19

1.6k
81,5 kg Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1927 kcal Gras: 43,68g | Prot: 193,32g | Glu: 190,80g.   Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Avena Istantanea, Acqua, Sale. Déjeuner: Calvé Salsa Barbecue, Fagiolini Bolliti, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Dîner: Leerdammer Emmental, Bofrost Melanzane Grigliate, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Autre: Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0% , Nutella Nutella, Mela, Prugne, Cachi, Nocciole, Hero Marmellata Light Lamponi , Eridania Diete.Tic, Fage Total 0%, Mela, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Perugina Cacao Amaro. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine





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