Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2019
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2511 kcal
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Gras: 82,85g | Prot: 168,52g | Glu: 271,34g.
Petit Déjeuner: Шаурма с Курицей, Лукоморье Творог Обезжиренный 1,8%. Déjeuner: Сэндвич. Dîner: Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной, Молочные Горки Молоко 1,5%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Яблоко, Confer Тростниковый Сахар, Confer Тростниковый Сахар. plus...
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2738 kcal
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Exercice:
Muay Thai - 1 heure et 40 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de dlvb100
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