Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2019
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 23,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1777 kcal
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Gras: 87,49g | Prot: 125,21g | Glu: 125,84g.
Petit Déjeuner: Виноград, Магнит Яблоко, Окей Творог 9%, Овсяная каша из цельного зерна ❤. Déjeuner: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Лента Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Морковь. Dîner: Galbani Буратта, Помидоры. Snacks/Autre: Творог 9%, Сарафаново Кефир 2,5%. plus...
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2347 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de glushenkovat
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