Journal de edikotope, 25 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2019
86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1624 kcal Gras: 117,51g | Prot: 123,45g | Glu: 18,02g.   Petit Déjeuner: White Mushrooms (Stir-Fried) , Freshpak Rooibos, Cheddar Cheese, Lifematrix MCT Oil, Butter (Salted), Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Fried Egg with Fat. Déjeuner: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Dîner: Nando's Peri Spinach (Regular), Nando's Half Chicken. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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