Journal de kutchublai, 25 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2019
95,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 18,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

791 kcal Gras: 30,24g | Prot: 21,27g | Glu: 118,15g.   Petit Déjeuner: Mangga, Ceres Choco Topping, Es Kopi dengan Krim dan Gula, Keju Parmesan (Parut), Pisang Goreng, Urap, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Perkedel Kentang, Telur Balado, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Tumis Kangkung. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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