Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2019
|
79 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2522 kcal
|
Gras: 31,97g | Prot: 178,32g | Glu: 243,55g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Рулет из Лаваша с Творогом, Куриная Грудка Отварная, Ячневая Каша. Déjeuner: Имбирь Маринованный, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Dîner: Водка, Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Новый Океан Кальмар Стружка, Fish House Минтай Вяленый Соломка с Перцем, Пиво. Snacks/Autre: Банан, Протеиновый Коктейль. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Zaunayskiy
|