Journal de JustMe_HH, 12 févr. 13

95,2 um 23:22h - zu spät gegessen?
95,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 20,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2013:
1126 kcal Gras: 38,41g | Prot: 125,78g | Glu: 123,66g.   Petit Déjeuner: Rapsöl, Hähnchenschnitten "Wiener Art", Rote Beete. Déjeuner: Clementinen, Clementinen, Joghurt Mild 0,1% Fett. Dîner: Körniger Frischkäse, Harzer Käse, Tomaten, Wildschweinragout, Vollkornnudeln, Milch (Vollmilch). Snacks/Autre: Kondensmilch 4% Fett , Caffe Crema Grande, Joghurt Mild, 3,5% Fett, Meersalz, Leitungswasser, Joghurt Mild, 3,5% Fett, Meersalz, Leitungswasser, Caffe Crema Grande, Kondensmilch 4% Fett . plus...
2407 kcal Exercice: Shopping - 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 11,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de JustMe_HH


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.