|
Интуитивно питание это бомба! Но кто б ему следовал.. На работе всё время хочется есть, и ведь не организм хочет еды, а мозг! Я раньше вообще по утрам есть не хотела - просто ждала когда что-то захочу, могла и до 15ти часов сидеть без еды.. А сейчас прихожу на работу, и сразу наливаю себе кофе с чем-нибудь. Я думаю это стресс, и не знаю как с ним бороться 🤔
|
63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|