Journal de afarforuk, 26 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2019
63 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1388 kcal Gras: 22,02g | Prot: 108,06g | Glu: 189,48g.   Petit Déjeuner: Курага, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Простой Йогурт, Nordic Овсяные Хлопья . Déjeuner: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Barilla Макароны, Оливковое Масло, Грудка Индейки. Dîner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Barilla Макароны, Грудка Индейки. Snacks/Autre: Окей Груша Конференс, Финик, Банан, Racionika Diet Батончик для Похудения Черника. plus...
1614 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
poids stable



     
 

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