Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2019
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46,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1703 kcal
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Gras: 57,65g | Prot: 156,44g | Glu: 136,91g.
Petit Déjeuner: Mischkornbrot, Bauernbrot, Butter, Aldi Bio Allgäuer Rahmkäse, Erdbeeren, Gut & Günstig Mandeln Natural, Lidl Haferflocken, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Edeka Heidelbeeren . Déjeuner: Salzkartoffeln, Lidl Kabeljaufilet, Lacroix Fischfond, Zucchini. Dîner: Rinder-Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Autre: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Weißenhorner Panna Cotta mit Himbeersoße. plus...
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861 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 20 minutes, Bowling - 2 heures, Fitness - 1 heure, Apple Health - 20 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Theresia.F
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