Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2019
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51,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 4,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1968 kcal
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Gras: 52,00g | Prot: 185,24g | Glu: 233,50g.
Petit Déjeuner: Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, MuscleTech Phase8, MuscleTech Phase8, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. Déjeuner: PowerBar Clean Whey Protein Bar - Chocolate Chip Cookie Dough. Dîner: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Kroger Canned Spinach, Great Value Corn Flakes Cereal. Snacks/Autre: Vodka, BSN Endorush - Green Apple, Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Meijer Light Three Berry Preserves, MuscleTech Phase8. plus...
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2237 kcal
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Exercice:
Tondre - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 11 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures, Conduire - 10 minutes, Debout - 7 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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