Journal de valentina.ratnikova, 26 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2019
65,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1011 kcal Gras: 48,85g | Prot: 95,58g | Glu: 51,04g.   Petit Déjeuner: Oltermanni Сыр 9%, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. Déjeuner: Яичница, Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Sula Леденцы без Сахара, Зеленый Чай, Цикорий с Молоком, Икра Лососевая, Яичный Желток, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Autre: Oltermanni Сыр 9%, Кофе с Молоком. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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