Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2013
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105,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 16,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1278 kcal
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Gras: 22,99g | Prot: 141,36g | Glu: 146,67g.
Petit Déjeuner: Kipfilet Bieslook, Yoghurt (Mager), Fast Shake, Kipfilet Bieslook. Déjeuner: Magere Kwark Aardbei. Dîner: Rookvlees, Gekookt Ei, Tonijn met Groente in Pikanye Saus, Bruine Boterham. Snacks/Autre: Appels. plus...
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4013 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 46 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 33 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 6 heures et 51 minutes, Dormir - 7 heures, Conduire - 1 heure et 50 minutes. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Hen301
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