Journal de Pâmela Wienskoski, 26 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2019
82,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

812 kcal Gras: 34,81g | Prot: 56,52g | Glu: 70,60g.   Petit Déjeuner: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Vigor Requeijão Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Sadia Queijo Mussarela, Café. Déjeuner: Sadia Salamitos, Suco de Melancia, Couve-Flor, Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Salamitos, Brócolis. Dîner: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Tirol Leite Desnatado, Vigor Requeijão Light, Carrefour Peito de Peru Cozido Fatiado Viver Light, Sadia Queijo Mussarela (40g), Pão de Centeio Integral. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Pâmela Wienskoski


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