Journal de ChrisCross234, 13 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2013
80 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2013:
1289 kcal Gras: 8,62g | Prot: 86,58g | Glu: 223,49g.   Petit Déjeuner: Milch 0.3%, Almased Vitalkost, Active pro 80. Déjeuner: Orangensaft, Apfelsaft, Traubensaft, Vollkornbrötchen. Dîner: Active pro 80. plus...
2369 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Lent) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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