Journal de ricky1807, 27 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2019
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

745 kcal Gras: 35,12g | Prot: 55,60g | Glu: 49,53g.   Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Morin Selai Kacang. Déjeuner: Ikan Tongkol Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus, Sayur Campuran. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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