Journal de Yvette61973, 13 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2013
85,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2013:
1210 kcal Gras: 50,76g | Prot: 47,55g | Glu: 150,53g.   Petit Déjeuner: Cruesli Balans Appel/Peer, Original. Déjeuner: Kokosbrood, Tomaten, Gebakken Ei, Ontbijtspek. Dîner: Vanille Ijs, Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Snacks/Autre: Indische Cake, Bananen. plus...
3104 kcal Exercice: Assis - 8 heures, Natation (Modérée) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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