Journal de phideta, 27 oct. 19

Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen wunderschönen Sonntag 🙋☕🥛🍵 Lasst Euch nicht wegpusten! / BU 102 cm, BZ 4,3 mmol/l, RR 106/55
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 48,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1157 kcal Gras: 16,75g | Prot: 46,99g | Glu: 204,05g.   Petit Déjeuner: Viva Vital Trockenpflaumen. Déjeuner: RUF Kartoffelmehl, Blaubeeren,  Süßer Dinkel-Quark-Teig. Dîner: Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Butter, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Semmel, Ei, Purland Schweineschnitzel. plus...
1512 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine

23 supporteurs    Encourager   


     
 

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