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dwirizkyc
Journal
27 oct. 19
Journal de dwirizkyc, 27 oct. 19
Profil de dwirizkyc
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hwaaa akhirnya masuk kepala 5 😭
59 kg
Perdu jusqu'à présent:
10 kg
.
Reste à parcourir:
4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 27 octobre 2019:
1209 kcal
Gras: 39,91g | Prot: 32,45g | Glu: 187,63g.
Petit Déjeuner:
Bubur Kacang Hijau, Apel Fuji.
Déjeuner:
Mie Telur (Ditambah, Masak), Kerupuk Udang, Nasi Goreng.
Dîner:
Bubur Kacang Hijau.
Snacks/Autre:
Monde Serena Snack (25g), Donat Dilapisi Coklat.
plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine
15 supporteurs
Encourager
Commentaires
Niice selamaat! 🤗
27 oct. 19 par le membre:
Caramelade
Thank youuu 🤗 kamu juga semangatt yaaa
27 oct. 19 par le membre:
dwirizkyc
Kak punya nomer yg bisa di chat? Mau nanya2 ttg diet nih kak
28 oct. 19 par le membre:
samm.hiruma
Samm: ada nomer wa 082242277235
28 oct. 19 par le membre:
dwirizkyc
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