Journal de zigu007, 27 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2019
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1684 kcal Gras: 142,82g | Prot: 79,70g | Glu: 14,04g.   Petit Déjeuner: Ocet Winny (z Jabłek), Kminek, Sól, Bulion z Kury/Kurczaka, Tran, Orzechy Włoskie, Masło, Winiary Sos Tatarski, Golonka, Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Truskawki, Pomidory Koktajlowe. plus...
2287 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 11,2 kg par Semaine



     
 

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