Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2019
|
63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1744 kcal
|
Gras: 71,33g | Prot: 179,29g | Glu: 100,40g.
Petit Déjeuner: Everyday Протеиновый Батончик с Бананом, Кокосом и Лесным Орехом, Семена Льна, Творог 5%, Нектарин, Вода (в Бутылке). Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная, Капустный Салат. Dîner: ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Первый Вкус Молоко Топленое 4%. Snacks/Autre: Лента Сушеное Мясо Индейка, Лента Оленина с Брусничным Листом, Черкизово Карпаччо из Индейки. plus...
|
|
1920 kcal
|
Exercice:
Shopping - 1 heure et 10 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LudaShe
|