Journal de rhiannon, 04 sept. 08

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2008
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.    Reste à parcourir: 23,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2008:
716 kcal Gras: 24,89g | Prot: 43,86g | Glu: 88,80g.   Petit Déjeuner: Coffee, presweetened with sugar. Déjeuner: green beans, tap water, ham. Dîner: water, no name broccoli cheddar rice side dish, pork tenderloin, condensed mushroom soup. plus...
2740 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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