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94,2 nWC
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94,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 19,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1005 kcal
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Gras: 25,93g | Prot: 67,51g | Glu: 127,71g.
Petit Déjeuner: Körniger Frischkäse, Hähnchen Filetsteaks 400 G (Vossko). Déjeuner: Landbrot, Tomaten, Frischkäse Light, Frischkäse Light, Tomaten, Landbrot, Frucht auf Joghurt, Rehragout mit Sahne, Vollkornnudeln. Snacks/Autre: Kristallzucker, Kondensmilch 4% Fett , Caffe Crema Grande, Zucker, Caffe Crema Grande, Kondensmilch 4% Fett , Pfefferminztee, Kristallzucker, Joghurt Mild, 3,5% Fett, Meersalz, Leitungswasser. plus...
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2448 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Ménage - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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 Commentaires
Ich Dummerchen habe heute gesündigt und den "bösen" weißen Kristallzucker konsumiert. Zwar "nur" 5 TL, aber ich habe ein schlechtes Gewissen. Böse JustMe
13 févr. 13 par le membre: JustMe_HH
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Historique de poids de JustMe_HH
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