Journal de Oluckycharms, 27 oct. 19

Morning naked
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1983 kcal Gras: 73,50g | Prot: 82,82g | Glu: 250,39g.   Petit Déjeuner: Raspberries, Fruit and/or Nuts Muffin, Activia Vanilla Yogurt, Farmers Market Gala Apple, Blackberries, Coffee. Déjeuner: Edo Japan California Roll, Sum-M Pork Gyoza Dumplings. Dîner: Spinach , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Caesar Salad Dressing , Chicken Breast. Snacks/Autre: Christie Vegetable Thins 44% Less Fat, Fibre 1 Oats & Chocolate Chewy Bar. plus...
2158 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Blanchisserie - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 5,1 kg par Semaine



     
 

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