Journal de Stan174, 28 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2019
99 kg Perdu jusqu'à présent: 52 kg.    Reste à parcourir: 25,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2810 kcal Gras: 56,46g | Prot: 265,53g | Glu: 270,71g.   Petit Déjeuner: Яйцо Всмятку, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Déjeuner: Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыплёнка Бройлера , Увелка Гречка . Dîner: Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыплёнка Бройлера , Агро-Альянс Чечевица Элитная. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Казеин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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