Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2019
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84,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1691 kcal
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Gras: 69,15g | Prot: 96,16g | Glu: 163,33g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Du darfst Teewurst, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Spiegelei, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Balisto Muesli-Mix, Äpfel. plus...
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2774 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 46 minutes, Conduire - 45 minutes, Regarder TV - 3 heures, Repos - 3 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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