Journal de bronsus, 13 févr. 13

fett 40,3%
Muskel 36,5%
102,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2013:
1519 kcal Gras: 44,74g | Prot: 54,67g | Glu: 222,96g.   Petit Déjeuner: Berliner. Déjeuner: Kaisermischung, Fettarme Milch, Power Protein 90. Dîner: Milchreis mit Kirschen. Snacks/Autre: Würfelzucker. plus...
2779 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 27 minutes, Repos - 15 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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