Journal de C@ssy, 28 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2019
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1063 kcal Gras: 78,53g | Prot: 60,95g | Glu: 26,65g.   Déjeuner: Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Сливочное Масло, Кофе, Мираторг Бекон Сырой. Dîner: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Бабкины Семечки Семечки. plus...
1869 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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