Journal de Grechuhina2016, 28 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2019
57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1182 kcal Gras: 61,82g | Prot: 49,27g | Glu: 113,60g.   Petit Déjeuner: Chikalab Protein Chocolate Almonds, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Сметана 20%, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Déjeuner: Coffee Like Капучино (400мл), Healthy Ball Суперфуд Ананас и Кокос с Семенами Чиа. Dîner: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Сметана 20%, Яйцо (Целое), Помидоры, Геркулес Гречневые Хлопья. Snacks/Autre: VP Laboratory Омега 3-6-9, Russian Performance Standard Протеин, Di&Di Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Grechuhina2016


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