Journal de RodinaSA, 10 juil. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2012
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1249 kcal Gras: 45,63g | Prot: 39,49g | Glu: 201,81g.   Petit Déjeuner: Джем Черничный, Бананы, Сырники, Йогурт Мюсли и Киви. Déjeuner: Майонез Провансаль, Смешанные Овощи (Замороженные), Моя Гречневая Каша. Dîner: Кефир (Обезжиренный). Snacks/Autre: Персик, Яблоки. plus...
1498 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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