Journal de RodinaSA, 09 juin 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2012
55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1582 kcal Gras: 35,00g | Prot: 72,72g | Glu: 209,90g.   Petit Déjeuner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Чернослив, Мед Натуральный Цветочный, Молоко 3.2, Моя Гречневая Каша. Déjeuner: Сыр Гауда, Приготовленная Морковь, Мидии (Вареные или на Пару). Dîner: Хлеб "8 Злаков", Красное Столовое Вино. Snacks/Autre: Бананы, Апельсины, Круассан. plus...
1492 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 14 kg par Semaine



     
 

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