Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2012
|
52 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1830 kcal
|
Gras: 65,42g | Prot: 127,98g | Glu: 191,66g.
Petit Déjeuner: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Сливы, Майонез, Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира), Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Déjeuner: Оливковое Масло, Картофель Печеный с Сыром и Маслом, Варенье, Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Творог (Обезжиренный). Snacks/Autre: Сладкий или Горький Шоколад, Яблоки. plus...
|
|
1704 kcal
|
Exercice:
Natation (Modérée) - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de RodinaSA
|