Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2019
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1502 kcal
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Gras: 78,63g | Prot: 77,54g | Glu: 121,13g.
Petit Déjeuner: Сыр Российский, Борщ с Курицей, Кофе с Молоком. Déjeuner: Картошка по Французски. Dîner: Хлеб Хлеб Ржаной Пикантный, Кетус Сельдь по-Домашнему. Snacks/Autre: Плов с Курицей, Щедрые Хлебцы Ржаные, Свежая Марка Плавленый Продукт с Сыром и Грибами, Чай с Молоком. plus...
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2430 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 15 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 3 heures, Assis - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de svetlana petrovs
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