Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2013
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88,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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1212 kcal
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Gras: 56,96g | Prot: 79,25g | Glu: 100,18g.
Petit Déjeuner: pumpkin seeds, pistachios, honey, frozen berries, strawberries, chobani greek yogurt. Déjeuner: low carb tortilla, almonds, spinach, turkey, kRAFT cottage cheese. Dîner: oikos, great value stir fry vegetables, Black Beans, pork chop, olive oil. Snacks/Autre: almonds, laughing cow wedge, dr. cracker. plus...
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2685 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 50 minutes, Repos - 8 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de KThompson12
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