Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2019
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100,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 20,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2351 kcal
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Gras: 78,72g | Prot: 116,40g | Glu: 294,66g.
Petit Déjeuner: Queijo Mozzarella, Cafezinho, Cafezinho, Queijo Mozzarella, Pão. Déjeuner: Beterrabas, Salada Vinagrete, Frango Grelhado, Aurora Linguiça Toscana, Suco de Maracujá, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Manteiga (com Sal), Ovo, Cafezinho, Pão, Queijo Mozzarella, Cafezinho. Snacks/Autre: Cafezinho, Queijo Mozzarella, Pão Francês. plus...
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2842 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Gabriel BRS
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