Journal de Keddie, 28 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2019
93,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2362 kcal Gras: 104,40g | Prot: 143,80g | Glu: 222,48g.   Petit Déjeuner: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Cottage Cheese , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Dîner: KFC Fried Chicken Breast & Wing (White Meat), Baked Beans, Kraft Horseradish Sauce, Mashed Potato, Prime Rib. Snacks/Autre: Hormel Original Pepperoni Slices, Cheddar Cheese, Nabisco Triscuit Crackers Original, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Dole Bananas. plus...
2563 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures, Debout - 3 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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