Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2019
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79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 19,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1785 kcal
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Gras: 59,69g | Prot: 61,16g | Glu: 248,27g.
Petit Déjeuner: Poilâne Pain Poilane, Café, Les Croisés Mini Beurre . Déjeuner: Petit Navire Thon au Naturel, Basilic, Bio Village Graines de Sésame , Picard Trio de Poivrons, Charles & Alice Compote Pommes Clémentines, Poireau Cuit, Bio Village Riz Thaï , Picard Cubes de Tomates à l'italienne. Dîner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Noix, Picard Pommes Dauphines, Marque Repère Mâche, Les Croisés Gruyère , Jambon, Les Croisés Mini Beurre , Harry's Pain de Mie 100% Mie. Snacks/Autre: Les Croisés Mini Beurre , Poilâne Pain Poilane, Bonbons Durs, Crème Fouettée (Sous Pression), Starbucks Cappuccino. plus...
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2353 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures et 50 minutes, Repos - 7 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de silas.siam
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