Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2019
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1217 kcal
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Gras: 35,07g | Prot: 79,32g | Glu: 157,15g.
Petit Déjeuner: Вода из под Крана, Мёд, Кексы из Овсяных Отрубей, Чай с Лимоном, Овсяноблин. Déjeuner: Food Master Ряженка, Огурец (без Кожуры), Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Dîner: Чай с Лимоном, Хлеб Черный, Соевый Соус, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Autre: Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Армянский, Food Master Ряженка. plus...
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1617 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de XeniyaB
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