Journal de joost_van_klink, 28 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2019
93,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2008 kcal Gras: 71,92g | Prot: 128,74g | Glu: 202,49g.   Petit Déjeuner: AH Rijstwafels Zeezout, AH Kipfilet (Beleg), Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen. Déjeuner: AH Kipfilet (Beleg), AH Olijfolie Traditioneel, John West Wilde Roze Zalm, AH Gekookte Rode Bieten. Dîner: AH Tortilla Wraps (40g), Kipfiletblokjes, AH Oosterse Wokgroente, Quinoa, Zoete Aardappel. Snacks/Autre: AH Kipfilet Beleg, Euro Shopper Rijstwafel, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Avocado, Appel. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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