Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2019
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2079 kcal
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Gras: 139,81g | Prot: 128,45g | Glu: 85,29g.
Petit Déjeuner: Manteiga (com Sal), Maçã, Ovo. Déjeuner: Coco Seco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Subway Tomate, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Frimesa Linguiça de Pernil . Dîner: Coco Seco, Batata Inglesa Cozida, Couve Manteiga Crua, Ovo, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Coco Seco. Snacks/Autre: Ovo, Mamão Papaia. plus...
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1957 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 50 minutes, Vélo d'appartement - 16 minutes, Google Fit - 22 heures et 54 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Michella Rodrigues
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