Journal de Theresia.F, 29 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2019
46,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1716 kcal Gras: 45,44g | Prot: 96,41g | Glu: 224,31g.   Petit Déjeuner: Edeka Kokosflocken (12.5), More Nutrition Chunky Flavour, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Erdbeeren, Gut & Günstig Mandeln Natural, Birnen, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Senseo Guten Morgen Kaffee, Real Quality Himbeeren. Déjeuner: REWE Erbsen & Karotten, Beste Ernte Prinzessbohnen, Baktat Rote Kidney Bohnen, Braune Champignons (Italienische Crimini), Butternut Kürbis, Uncle Ben's Express Mediterran, Zucchini. Dîner: Olivenöl, Putenbrust Fleisch, Kania Balsamico-Dressing, Rucola , Rucola , Zucchini. Snacks/Autre: Edeka Heidelbeeren , Galiamelone, Kölln Schmelzflocken, Gekochtes Ei, Aldi Roggensemmel, Butter, Aldi Kochschinken. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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