Journal de fatmacebe3, 29 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2019
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2027 kcal Gras: 128,28g | Prot: 97,63g | Glu: 134,27g.   Déjeuner: Yörsan Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Bal, Ceviz, Sucuklu Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Ekici Hellim Peyniri, Yeşil Zeytin, Çavdar Ekmeği. Dîner: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Nar, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Autre: McDonald's Türk Kahvaltı Tabağı. plus...
231 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 38 minutes, Google Fit - 23 heures et 22 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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