Journal de obolenskaya57, 29 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2019
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 19,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1417 kcal Gras: 41,62g | Prot: 100,73g | Glu: 132,03g.   Petit Déjeuner: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Déjeuner: Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Тушеный с Мясом. Dîner: Раки (Вареные или на Пару). Snacks/Autre: Светлое Пиво, BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Чай с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой. plus...
170 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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